療血栓性外痔運(yùn)動(dòng)很重要
導(dǎo)讀：患者通常不能平坐，需要坐時(shí)也只好以半側(cè)臀部倚凳，斜著身子坐，當(dāng)排便、走路、甚至咳嗽等動(dòng)作時(shí)都會(huì)加重疼痛。
6、提重心運(yùn)動(dòng)。兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時(shí)腳跟提起，作深長吸氣。兩臂在體前自然落下，同時(shí)腳跟亦隨之下落踏實(shí)，并作深長呼氣，此勢可連續(xù)作5~6次。
血栓性外痔雖然令人感到十分痛苦，但治療卻并不復(fù)雜。可首先考慮保守療法，包括臥床休息，吃軟質(zhì)食物，局部溫水坐浴，內(nèi)服鎮(zhèn)痛及消炎藥物，外用一些痔瘡藥膏。一般一周左右可痊愈。如腫塊過大，瘀血塊不易吸收，必須去進(jìn)行手術(shù)治療痔瘡。手術(shù)后予以熱水坐浴，約數(shù)日傷口即可愈合。
日常生活中要注意養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久站久走及飲酒吃辣，即可預(yù)防外痔血栓形成。
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