防止復(fù)發(fā)或者發(fā)生五句話來概括就是心情舒暢別郁悶，大便通順別秘結(jié)，多吃蔬菜別吃辣，多做活動(dòng)別久坐，有病早治別久拖。

第一，一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血等癥狀，應(yīng)立即請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的肛腸科醫(yī)生進(jìn)行診治，不要因小失大，貽誤病情。

第二，患有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療，避免病上加病。

第三，注意飲食調(diào)節(jié)。肛腸科醫(yī)師告誡痔瘡術(shù)后病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對(duì)痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。

從防治痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等（桔子要少吃，因?yàn)閷贌嵝?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/shicai/6935.html" target="_blank">水果），一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。對(duì)痔瘡防治有效的保健食品很多，有烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿卜、無花果等等。病人可根據(jù)不同的季節(jié)加以選用。

痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量。飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。