痔瘡在旅途中發(fā)作，令患者走路、坐、排便發(fā)生困難，嚴重時會影響甚至中止旅行。為了防治旅行中痔瘡發(fā)作，建議您可從以下幾方面入手

1、注意飲食飲食上多吃蔬菜、水果，多飲水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘結。

2、防止便秘變換旅行中的坐、立、站姿勢，蹲廁不要過久。

3、及時治療

（1）輕微發(fā)作不適時，可在睡前用1∶1000的高錳酸鉀溶液坐浴15分鐘，可消腫止痛。發(fā)作嚴重時也可照此法坐浴。

（2）香煙烤百合、孔最、至陰三穴治外痔發(fā)作和混合痔發(fā)作。香煙是代用品，應以艾條為最好，但旅行中條件受限制，香煙烤也可奏效。方法是先烤百會穴，再烤孔最穴，最后烤至陰穴，各穴均烤至感覺較熱為宜。

（3）捶打臀部治療痔核。病人俯臥，在臀部的最高點處找痛點，方法是以最高點為中心，用大拇指強力漩渦般地旋轉按壓，必可按到一個疼痛點，之后用拳頭捶打疼痛點15～20次。

（4）無論是發(fā)作期間還是未發(fā)作時，堅持做經常性的提肛運動，可使痔靜脈淤血得到代謝，能夠消除腫脹，預防痔瘡發(fā)作。