小貼士百合薏米等熬粥健脾還可滋肺陰

在這個(gè)季節(jié)患了感冒，除對(duì)癥治療外，平時(shí)還應(yīng)多喝水，忌食辛熱食物，保持大便通暢。同時(shí)，房間要注意開(kāi)窗通風(fēng)，并盡量保持濕潤(rùn)，飲食要清淡易消化。

此外，患者或易感者也可用百合、薏米、山藥、生地等熬粥，具有健脾滋肺陰的功效。