木瓜維生素c遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于橘子中的維c含量，而且木瓜有助于消化，還能防止胃潰瘍。

豌豆具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。白菜能夠養(yǎng)胃和中，利水除煩。

香菇具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用。南瓜可補(bǔ)中益氣，利水除毒，殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。