按常規(guī)，20歲以下血脂異常的情況較少見，30歲~55歲年齡段的人群為高危人群，其中30歲~45歲年齡段血脂異常的情況尤為顯著。因此，各年齡段的人都要有健康的生活方式。這個(gè)生活方式應(yīng)從小養(yǎng)成。

現(xiàn)在許多小孩成了家庭的核心人物，一日三餐圍著他轉(zhuǎn)。什么營養(yǎng)就讓他吃什么，什么補(bǔ)品昂貴就買什么，盲目進(jìn)補(bǔ)加大了兒童患此類疾病的概率?，F(xiàn)在的小胖子超重者愈二成，有的孩子小小年紀(jì)已是2型糖尿病、脂肪肝了。英國倫敦兒童營養(yǎng)研究中心阿蘭盧卡斯專家通過20多年的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，告誡年輕父母嬰兒早期營養(yǎng)過多，生長過快，將影響終生的血壓、膽固醇水平、代謝、胰島素抵抗、動脈硬化、骨骼健康、學(xué)習(xí)能力，甚至壽命。省心研所的醫(yī)生們曾目睹過不少病人雖然檢查出血脂超標(biāo)，但因其沒有自覺癥狀，大多不自動就診。尤其是男性病人，有的嗜好肥膩，煙酒不離，經(jīng)常晝夜顛倒，以致甘油三脂高，低密度膽固醇也高，在妻子的“強(qiáng)逼”下才到求診。大多男性病人是在出現(xiàn)了血管病變導(dǎo)致相應(yīng)的嚴(yán)重癥狀，如腦梗塞、胸痛、血栓形成才來求醫(yī)，此時(shí)，往往已失去最佳治療時(shí)機(jī)。有位三十多歲的企業(yè)家，平時(shí)工作緊張，應(yīng)酬多，煙酒不離口，每天4包煙。后來病情惡化，醫(yī)生在其3條嚴(yán)重堵塞的血管里放置了4個(gè)支架，從鬼門關(guān)走了趟的他此時(shí)才翻然醒悟戒掉煙酒，適量運(yùn)動，少暈多素，生活方式變得規(guī)律而科學(xué)。在此類冠心病病人中，男性占了九成。