今年夏天的酷熱好像潛伏了好長(zhǎng)時(shí)間才顯露出來，現(xiàn)在天是越來越熱，隨之而來的是人們穿得也越來越少，但專家提醒讀者，千萬別肆無忌憚的把心臟也“暴露”在炎炎酷暑下，要給它們加點(diǎn)兒“防護(hù)服”。而這件防護(hù)服的品牌就是“合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心態(tài)平和”。

別被夏天的“熱情”迷惑

不少心血管疾病患者有這樣的誤區(qū)冬季才是心血管病的高發(fā)期，所以很多人誤認(rèn)為心血管病患者在夏天要比冬天安全。然而事實(shí)上，很多悲劇提醒我們，如果心腦血管病患者因?yàn)樘鞖舛楸源笠夥潘删?，那么夏天也?huì)很危險(xiǎn)。尤其是自從上世紀(jì)90年代以來，心腦血管病發(fā)病的季節(jié)性變得越來越模糊。

這其中主要原因是，由于夏季人體新陳代謝加快，對(duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量增加，但此時(shí)氣溫高，空氣濕度較大，而含氧量降低，心臟大腦血液供應(yīng)減少，這樣就會(huì)加重缺血缺氧反應(yīng)。加上氣壓偏低，人體排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，所以也很容易誘發(fā)血栓、心梗、冠心病等心腦血管疾病。