6、羊腿肉250克,芡實(shí)50克。羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時(shí),去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實(shí),加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用。能補(bǔ)腎益氣,可治遺精,并見滑精、頭暈肢冷等。
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