預(yù)防貼士
1.多喝水,不憋尿。
2.內(nèi)衣要寬松,要選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣,盡量不要穿化纖類(lèi)衣服。
3.注意休息,勞逸結(jié)合,增強(qiáng)抵抗力。但鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議早晚時(shí)出去鍛煉,流汗過(guò)多時(shí)要及時(shí)換衣褲和清洗身體。
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