帕金森病是中老年人最常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，主要表現(xiàn)為震顫、肌僵直、運(yùn)動(dòng)遲緩和姿勢(shì)步態(tài)障礙。一般在50～65歲開始發(fā)病，且隨年齡增長(zhǎng)發(fā)病率增加，60歲發(fā)病率約為1%，到70歲即可在3%~5%。帕金森病病情一般不會(huì)自然緩解，有的患者病情進(jìn)展迅速，數(shù)月或數(shù)年后就會(huì)嚴(yán)重影響生活和工作，最終絕大部分患者將被禁錮于家中、病榻上，生活質(zhì)量急劇下降。

帕金森病的治療，除了藥物、手術(shù)治療外，康復(fù)運(yùn)動(dòng)和日常活動(dòng)也很重要。

太極可減輕平衡能力減退

據(jù)廣醫(yī)附一院神經(jīng)內(nèi)科帕金森病與dbs治療中心副醫(yī)師吳卓華介紹，由于運(yùn)動(dòng)功能減退，往往會(huì)導(dǎo)致帕金森病患者長(zhǎng)期久坐，從而危害患者的健康。已有眾多證據(jù)證實(shí)，肢體活動(dòng)和鍛煉可以從多方面有效改善帕金森病患者的健康，包括疾病特征和潛在的疾病緩解。

吳卓華還說，多干體力活動(dòng)也可降低未來患帕金森的風(fēng)險(xiǎn)。在一項(xiàng)美國老年人群中進(jìn)行的前瞻性研究結(jié)果顯示，高頻率的體力活動(dòng)可降低帕金森的患病風(fēng)險(xiǎn)。