香草冰淇淋(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量221(千卡)
- 多不飽和脂肪酸1.359(克)
- 單不飽和脂肪酸2.7(克)
- 葉酸7(微克)
- 胡蘿卜素44(微克)
- 碳水化合物26.11(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.062(毫克)
- 維生素K1(微克)
- 維生素E0.42(毫克)
- 維生素A(視黃醇)15(微克)
- 膳食纖維0.8(克)
- 蛋白質6.4(克)
- 膽固醇10(毫克)
- 脂肪10.1(克)
- 維生素B2(核黃素)0.261(毫克)
- 膽堿29.7(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.175(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.479(毫克)
- 鈉鹽104(毫克)
- 水分56.2(克)
- 糖分8.52(克)
- 鈣222(毫克)
- 鐵0.29(毫克)
- 鎂28(毫克)
- 磷173(毫克)
- 鉀305(毫克)
- 鈉104(毫克)
- 鋅0.82(毫克)
- 銅0.076(毫克)
- 錳0.078(毫克)
- 硒2400(微克)
香草冰淇淋的營養(yǎng)成分查詢:100克香草冰淇淋的熱量含量221千卡,100克香草冰淇淋的多不飽和脂肪酸含量1.359克,100克香草冰淇淋的單不飽和脂肪酸含量2.7克,100克香草冰淇淋的葉酸含量7微克,100克香草冰淇淋的胡蘿卜素含量44微克,100克香草冰淇淋的碳水化合物含量26.11克,100克香草冰淇淋的維生素B1(硫胺素)含量0.062毫克,100克香草冰淇淋的維生素K含量1微克,100克香草冰淇淋的維生素E含量0.42毫克,100克香草冰淇淋的維生素A(視黃醇)含量15微克,100克香草冰淇淋的膳食纖維含量0.8克,100克香草冰淇淋的蛋白質含量6.4克,100克香草冰淇淋的膽固醇含量10毫克,100克香草冰淇淋的脂肪含量10.1克,100克香草冰淇淋的維生素B2(核黃素)含量0.261毫克,100克香草冰淇淋的膽堿含量29.7毫克,100克香草冰淇淋的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.175毫克,100克香草冰淇淋的維生素B5(泛酸)含量0.479毫克,100克香草冰淇淋的鈉鹽含量104毫克,100克香草冰淇淋的水分含量56.2克,100克香草冰淇淋的糖分含量8.52克,100克香草冰淇淋的鈣含量222毫克,100克香草冰淇淋的鐵含量0.29毫克,100克香草冰淇淋的鎂含量28毫克,100克香草冰淇淋的磷含量173毫克,100克香草冰淇淋的鉀含量305毫克,100克香草冰淇淋的鈉含量104毫克,100克香草冰淇淋的鋅含量0.82毫克,100克香草冰淇淋的銅含量0.076毫克,100克香草冰淇淋的錳含量0.078毫克,100克香草冰淇淋的硒含量2400微克
香草冰淇淋GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,富含鈣,富含鉀
不利 / 評價:飽和脂肪酸含量過高