早泄的保健要避開哪些食物?雖然有些食物對我們的身體有很大的好處，但有些食物在患有某種疾病時是不能吃的，否則會加重病情。早泄也一樣，有些食物早泄患者是不可食用或最好少食用，那么，早泄的保健要避開哪些食物呢?早泄男應(yīng)避免吃的食物有這樣一些。

一、茭白

俗稱茭瓜，陽痿患者應(yīng)少吃或不吃。

二、蓮心

雖然蓮子心有清心瀉火作用，單它也可導(dǎo)致男子性欲低下。

三、蝦子

雖然蝦子性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，但吃多了會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

四、魚翅

研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。這是因為人類把工業(yè)生產(chǎn)過程中的廢水不斷地排入海洋，使得海水中水銀和其他重金屬含量較高，海洋生物也隨之受到影響。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過高還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。