9、改善情緒的芳香療法。

幫助消除抑郁情緒的鼠尾草油、減輕焦慮的茉莉花油、寧靜心境及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的薰衣草油、增進(jìn)內(nèi)心平靜和自信心的玫瑰油或具安撫與平衡功效的檀香木油都非常適合改善情緒。你可以：

1、滴8滴純精油在浴盆里浸浴15分鐘;

2、以每10毫升基礎(chǔ)油滴入5滴純精油的比例配方制作成身體按摩油;

3、簡單選擇一種純精油滴2滴在棉花球上，然后塞在上衣口袋或胸罩里;

4、準(zhǔn)備一杯剛燒開的熱水或香薰?fàn)t，滴入3-4滴純精油，改善室內(nèi)的空氣磁場和氛圍。

易敏感的膚質(zhì)使用精油前要先測試。

易敏感的膚質(zhì)使用精油前一定要進(jìn)行一下敏感測試。在10ml的基礎(chǔ)油中加入一滴精油（1%稀釋），抹在手肘彎曲處或是手腕內(nèi)側(cè)，并在皮膚上停留二十四小時勿洗掉，若無紅腫、刺激反應(yīng)就表示可接受此精油。