但是，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

少量活動

證據(jù)顯示，溫和運(yùn)動對本病頗有幫助，你可以試試瑜珈功，但注意避免運(yùn)動過度。

謹(jǐn)用阿司匹林

最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏癥候群。