“累。”“困。”似乎成了許多白領(lǐng)的口頭禪。休息、補(bǔ)覺，是他們在剛剛過去的小長假里普遍的選擇。

但如果你無論怎么補(bǔ)覺都覺得累、總是睡不醒渾身乏力，也可能是一種疾病的表現(xiàn)，那就是慢性疲勞綜合征。

疲勞揮之不去警惕“雅皮士感冒”

許多常見的疾病都會造成身體的慢性疲勞，比如脂肪肝、慢性纖維性肝炎、高血壓、甲狀腺功能減低、糖尿病、抑郁癥等，但如果經(jīng)過檢查，你并沒有得上述疾病，卻符合以下兩項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，就要警惕一種名叫“慢性疲勞綜合征”的疾病

一，難以找到原因的持續(xù)、反復(fù)發(fā)作的慢性疲勞，這種疲勞并非長期的體力勞動(dòng)造成，經(jīng)休息后又無法明顯緩解，導(dǎo)致工作生活受到影響，且持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月。

二，下述癥狀中同時(shí)出現(xiàn)4項(xiàng)或以上，且這些癥狀已經(jīng)持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作6個(gè)月或更長的時(shí)間，但不早于疲勞的出現(xiàn)

短期記憶力及集中注意力下降。頸部或腋下淋巴結(jié)腫大、觸痛。咽喉疼痛。肌肉疼痛。不伴有紅腫的多關(guān)節(jié)疼痛。出現(xiàn)與以往不同形式或程度的頭痛。睡眠也不能緩解疲勞。運(yùn)動(dòng)后，勞累持續(xù)24小時(shí)以上。