電腦病狀（一）：屏幕臉

致病原因：無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。

緩解方法：１。不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附；２。使用電腦前擦些保濕霜；３。經(jīng)常清潔鍵盤。

電腦病狀（二）：蘿卜腿

致病原因：常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。

緩解方法：１。一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診；２。每隔１小時(shí)要起立做１０次簡單的下蹲運(yùn)動(dòng)，改善下肢靜脈回流。

電腦病狀（三）：鼠標(biāo)手

致病原因：連續(xù)幾年長時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無力，引發(fā)腕關(guān)節(jié)綜合征。

緩解方法：１。避免上肢長時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)；２。使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；３。不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵。