女人都希望自己的胸再挺一些，臉色再紅潤(rùn)美白一些。特別是到了干燥的冬季。其實(shí)這些愿望是可以通過(guò)食補(bǔ)的方式實(shí)現(xiàn)的，下面我們就教你6款美顏又豐胸的湯，特別適合冬季喝哦。

1、豬蹄皮凍材料新鮮豬蹄、紅棗、枸杞做法1）豬腳洗干凈以后先用開(kāi)水燙一下，撈出。2）在鍋內(nèi)裝半鍋水，加一些紅棗，枸杞，小火慢燉一個(gè)小時(shí)。3）等湯變黃色后，加入鹽、雞精、蔥末即可。4）盛湯到碗里，趁熱喝了。5）把豬蹄撈出來(lái)，踢掉骨頭，皮和肉重新放回鍋里跟剩下的湯煮一煮，撈出來(lái)裝在平口的盤(pán)子里，用保鮮膜套上，放入冰箱冷凍層。15-20分鐘后取出，豬蹄皮凍已經(jīng)做好了，用小刀切成小塊，你就可以吃了。

功效豬蹄富含膠原蛋白，而紅棗養(yǎng)氣補(bǔ)血。熬出來(lái)的湯以及做成的皮凍，每周只要吃一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就有很好的豐胸和美顏效果，可以增加胸部豐滿(mǎn)度和臉部彈性，減少皺紋。養(yǎng)出自然的好氣色。

2、醋姜豬蹄材料新鮮豬蹄2～3個(gè)、生姜6~7（看個(gè)人口味，如果喜歡辣味，可以大量放姜）、香醋兩勺（香醋是用糯米釀成的，比一般米醋更補(bǔ)身體）制作1）豬腳洗干凈后先用開(kāi)水燙一下，去血絲。撈起備用。2）把所有材料加入鍋里，先用大火煮開(kāi)，再用小火慢燉，約一個(gè)小時(shí)。3）喜歡甜味的，可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的，加入蔥花和香菜調(diào)料。