還有什么能比瘦身、減肥更有吸引力的呢?每天堅持空腹喝2勺特級原生橄欖油，就能幫你實現(xiàn)瘦身計劃。橄欖油中的油酸能夠使脂肪代謝或使糖代謝活化，從而使皮下脂肪的主要成分中性脂肪不易附著，同時還可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

晨起空腹一杯橄欖油有利于排毒養(yǎng)顏，同時也有助于消化瘦身。當(dāng)然，是食用橄欖油，而并非美膚品。

還有什么能比瘦身、減肥更有吸引力的呢?每天堅持空腹喝2勺特級原生橄欖油，就能幫你實現(xiàn)瘦身計劃。橄欖油中的油酸能夠使脂肪代謝或使糖代謝活化，從而使皮下脂肪的主要成分中性脂肪不易附著，同時還可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

冬季腳跟容易開裂，肌膚干燥。將海鹽與橄欖油以2：1的比例混合，充分按摩腳部后擦干即可。對于足跟、腳底長繭的情況，需要更細(xì)致的修復(fù)，將原生橄欖油在睡前涂抹于腳部，待吸收一段時間后穿上棉襪，讓熱氣幫助打開毛孔，使橄欖油的養(yǎng)分更好地進(jìn)入腳部肌膚。第二天起床后，用浮石摩擦長繭部位，再用溫水清洗，每周堅持一次即能看出效果。

橄欖油首先發(fā)起于地中海地區(qū)，當(dāng)?shù)氐娘嬍辰Y(jié)構(gòu)決定了橄欖油的獨特功效。而在我國，有著不同的飲食喜好，如果一味食用，對人體并不是大有益處。建議肥胖的人士可以選擇性的食用橄欖油，同時食用油應(yīng)該輪換使用，以達(dá)到脂肪酸的平衡作用。