熟女必知的保濕補(bǔ)水7方法
導(dǎo)讀：保濕補(bǔ)水的方法飲水法飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。
1：先用雙手的四個手指的指腹，在下巴處輕輕畫圈;接著是臉頰，從內(nèi)向外溫柔地畫三次大圈圈;然后是眼周，從內(nèi)向外畫三次大圈。
2：從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，待肌膚稍稍休息后結(jié)束。
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