在現(xiàn)實生活中，有許多mm對自己日益嚴(yán)重的皮膚問題束手無策，只能無奈的讓美麗肌膚離自己而去。雖然說青春常駐是虛幻的童話，但延緩衰老，長保潤滑肌膚確實可以實現(xiàn)的理想。影響肌膚的因素多種多樣，但其中有一些起著決定性的作用。只有在這些方面做足了功課，肌膚美麗就不再是夢想。

1. 戒煙。

吸煙是肌膚的一大害，它不但會使牙齒變黃，還會令肌膚產(chǎn)生色素斑，使皮膚加快老化，因此戒煙是美膚必做一項工作。

2. 飲水。

每天喝足2升水，起床、餐前、夜間分開喝，是清除體內(nèi)毒素、使肌膚水嫩亮麗的保障。

3. 了解。

了解自己的肌膚屬性，根據(jù)自己的肌膚屬性做正確的養(yǎng)護(hù)工作，是保持肌膚活力的必要條件。