腎臟是我們人體中唯一的過濾器官，可以幫助我們身體進行排毒。但是往往腎臟出了問題卻沒有明顯的癥狀，所以通常等到我們自己發(fā)現(xiàn)時，就不太好治療了。

1、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白

頭發(fā)在一段時間內突然變白或脫落，是腎虛常見的癥狀。從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會受影響。正常情況下，40歲后會長白發(fā)，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內頭發(fā)變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，要針對病因采取治療。

2、記憶力下降，變得“貴人多忘事”

你的記憶力正常嗎?記憶力下降是腎虛常見的癥狀，如果大家感覺自己的記憶力突然下降了，要考慮是不是腎出了問題。腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經有了隱患。