驕陽下注重防曬護(hù)膚

長時(shí)間在陽光下工作的市民，最好穿長袖，涂一些必要的防曬品。加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)，平時(shí)多吃新鮮果蔬，吃些含維生素c和b的食物，這些食物能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性。

專家分析認(rèn)為，由于氣候環(huán)境的變化導(dǎo)致陽光中紫外線強(qiáng)度的日益強(qiáng)烈是日光性皮炎患者逐年增多的客觀因素，紫外線對(duì)皮膚可產(chǎn)生強(qiáng)烈的光損傷，被照射部位真皮血管擴(kuò)張，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、水泡等癥狀。長久照射皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、炎癥、皮膚老化，輕的引起曬傷，嚴(yán)重者可能誘發(fā)皮膚癌。

而更重要的原因是一些人，尤其男性防曬護(hù)膚意識(shí)至今淡薄。不管男人女人，防曬護(hù)膚都很重要。現(xiàn)在市面上到處可見男性化妝品，也有越來越多的男性認(rèn)識(shí)到了皮膚養(yǎng)護(hù)的重要性，如果男人覺得夏日打傘面子上過不去，不妨改戴遮陽帽和墨鏡，外出最好選擇在樹陰或沿街商鋪屋檐下行走，避免陽光直射。