氟在微量時(shí)有預(yù)防蛀牙的作用，但是氟過(guò)量會(huì)引起氟中毒。福建醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院兒童牙科姚軍建議使用含木糖醇的牙膏預(yù)防兒童蛀牙。

姚軍說(shuō)，氟可以增強(qiáng)牙齒鈣的抗酸性，同時(shí)抑制細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸，因此能夠堅(jiān)固骨骼和牙齒，預(yù)防齲齒。但在日常飲食中就已經(jīng)可以攝入氟，如果再一日兩次不計(jì)算攝入量地使用氟，對(duì)于體重較輕的兒童來(lái)講危險(xiǎn)性極大。特別是在缺水的高氟地區(qū)，更要小心。

姚軍說(shuō)，含氟過(guò)高輕則引起牙體的硬組織發(fā)育不正常，使得牙齒表面出現(xiàn)斑點(diǎn)甚至變色，影響牙齒美觀，重則會(huì)導(dǎo)致氟中毒。其癥狀之一就是氟骨癥，會(huì)降低骨頭的支撐能力，引起骨頭彎曲，使人喪失勞動(dòng)力，而發(fā)病多在成年期，隱蔽性很強(qiáng)，而且治療效果極差。所以用氟預(yù)防兒童蛀牙是有很大風(fēng)險(xiǎn)的。

同樣有預(yù)防蛀牙作用的木糖醇就比氟安全很多。姚軍建議說(shuō)，木糖醇這種低熱量的醇有著同氟類(lèi)似的預(yù)防蛀牙的效果，而且對(duì)人體無(wú)害。目前，很多食品中也大量使用木糖醇，它的安全性是可以放心的。所以含木糖醇的牙膏應(yīng)該更適合兒童。