
菊花粥:有清心、除煩、悅目、去燥的功效。可散風(fēng)熱、降血壓。
菊花茶:可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花山楂茶:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身;適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
銀耳菊花糯米粥:有補(bǔ)氣血,嫩皮膚,美容顏功效。適用于顏面蒼老,皮 膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。
菊花延齡飲:有益壽、美容、明目的功效。
菊花老鴨湯:適宜亞健康、大病初愈、體質(zhì)虛弱者食用。
菊花蜜飲:有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。