高溫天氣不僅影響人們的心情，還嚴(yán)重影響人們的身體健康，天氣太熱，工作和生活都嚴(yán)重受到影響，就算是工作中有空調(diào)，在總得來(lái)說室內(nèi)室外的溫差太大，特別容易感冒，在這個(gè)季節(jié)，很多小孩兒和老人都承受不了，那么建議大家，空調(diào)溫度不要太低，家中常備一些防暑解暑和治療普通感冒的藥物，飲食方面切記要以清淡為主。 夏季高溫病需警戒 健康避暑有講究

現(xiàn)如今已經(jīng)進(jìn)入高溫天氣，人體體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生紊亂、散熱機(jī)能產(chǎn)生障礙，很容易發(fā)生中暑。這段時(shí)間孩子犯病主要在呼吸道和腸胃。前者是因?yàn)殡婏L(fēng)扇吹得太久，或者是因?yàn)樵诳照{(diào)房里待得太久;有的孩子喜歡從空調(diào)房間進(jìn)進(jìn)出出，忽冷忽熱也容易感冒。后者是因?yàn)楹⒆邮秤美滹嬤^度，加上高溫容易滋生細(xì)菌，孩子的消化道容易感染。

1到3歲的兒童，身體抵抗力較差，年輕父母更要注意防范，空調(diào)溫度不要開得太低，不要一直待在空調(diào)房?jī)?nèi)。封閉的房間更容易滋生細(xì)菌，引發(fā)感冒。夏天要盡可能地在清晨或者傍晚走出房間散步或者鍛煉，呼吸新鮮空氣;千萬(wàn)要避免一整個(gè)晚上使用空調(diào)，最好能在快天亮的時(shí)候打開窗戶通風(fēng)。