保濕小妙招

適度調(diào)低溫度空調(diào)，當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃~25℃，濕度為45%~65%時(shí)，人的身體、思維會(huì)處于最佳狀態(tài)，如果過冷可以披件外套。

在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，如水仙等水生植物，或者放個(gè)魚缸，幫助保持空氣濕度。

保持辦公室里的通風(fēng)，經(jīng)常開窗換氣最重要。每?jī)蓚€(gè)小時(shí)抽幾分鐘時(shí)間出去走走，到有窗戶的房間，或者到樓下的小花園，呼吸一下新鮮空氣，減壓放松，讓肌膚透透氣。

4、工作壓力——油光滿臉，肌膚暗沉

干燥的辦公環(huán)境會(huì)讓肌膚水油失衡，電腦輻射因子等會(huì)讓肌膚分泌更多油分，容易出現(xiàn)油光滿面的情況。于是角質(zhì)堆積起來，肌膚看起來就會(huì)暗沉無光。

另外，繁重的工作壓力會(huì)身體內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚循環(huán)不佳，也會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉無光澤感的情況。