腎臟是人體最重要的器官之一，它每天除了排出我們體內(nèi)產(chǎn)生的代謝廢物和毒素外，還對維持我們體內(nèi)液體平衡、骨髓造血、骨骼發(fā)育等有重要影響。

由于大多數(shù)腎臟疾病的早期癥狀常不明顯、不典型，而且易混同于其他疾病，因此，在日常生活中，我們應(yīng)牢記以下八個秘訣，來保護(hù)我們的腎臟。

1，當(dāng)發(fā)生咽喉炎、扁桃體炎等鏈球菌感染時一定要立即根治，抗炎治療要徹底，尤其是兒童，否則鏈球菌容易導(dǎo)致腎炎。

2，適量飲水，不憋尿。

3，控制高血壓。

4，控制糖尿病。

5，勿暴飲暴食。因為進(jìn)食大量食物后產(chǎn)生的大量廢物均由腎臟排泄，將會加重腎臟負(fù)擔(dān)。

6，女性懷孕前做腎功能檢查，因懷孕使腎臟負(fù)擔(dān)加重。

7，腎臟疾病請看?？漆t(yī)生，切勿盲目亂服藥物，如消炎藥、止痛藥、中成藥等，以免加速病情惡化。

8，由于腎臟的損害多數(shù)是在不知不覺中發(fā)生的，因此要養(yǎng)成定期檢查腎功能的習(xí)慣。