壯男應提高體內睪丸酮水平
導讀：雄激素不僅激發(fā)了男人的欲望，而且塑造了男人的身體，即具有寬闊的肩膀狹窄的骨盆扁平而不發(fā)育的乳房以及全身濃密的體毛。
睪丸酮會逐年減少
在男人血液中，睪丸酮的正常含量為350～1000單位（毫微克100毫升）。在40歲以后體內的睪丸酮含量每年大約下降1%。這似乎喪失不多，但當男人在接近60歲時，這種關乎生命力的重要激素減少了1/5以上，這時會產生男性更年期問題。當然，與女性更年期相比，男人的更年期癥狀要輕一些。
男性更年期有以下特征
●工作能力下降
●機體免疫機能削弱
●產生精神抑郁和煩躁不安
●肌肉組織萎縮
●性能力低下
●骨質脆弱及其他年齡性疾病
●體內睪丸酮水平明顯下降
●罹患心血管疾病的危險性大大增加
所有這些不良因素不僅僅對老年人構成威脅，而根據(jù)心臟病學和內分泌學專家的研究，體內暫時性睪丸酮缺乏則是年輕男子患心肌梗死的主要原因之一。不只年齡因素會導致睪丸酮水平下降，不良情緒和生活習慣、非均衡的飲食等都會有影響。
點贊(0)
分享到：
