3.用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時(shí)也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個(gè)月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細(xì)菌的累積。

4.多吃蔬菜，解決便秘問題。

若上述的方法還不能解決口臭問題，那么你的身體可能正發(fā)出健康問題的某種信號，此時(shí)就不是單純的口臭問題，而是需要好好到醫(yī)院做檢查了。發(fā)現(xiàn)健康的癥結(jié)，再對癥下藥，就可以早日解脫口臭之苦。