
經(jīng)血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質(zhì),可用川芎,丹參,紅花等材料。若經(jīng)血少色淡,屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理,宜采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素c、e,并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。
2、月經(jīng)有血塊正常嗎?
正常的月經(jīng)血,是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細(xì)胞。也有人有少量凝血塊,有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。
3、月經(jīng)血塊多怎么辦?
婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢病變和月經(jīng)期間,吃涼的、辣的東西都會(huì)引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水,紅糖具體活血化瘀的作用,并且放松心情,不需擔(dān)心,但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確診斷,以便對(duì)癥治療。