護(hù)理跟進(jìn)法

1.盡量少吃產(chǎn)氣性食物，如忌吃豆?jié){、豆類及大量蔗糖等脹氣食物，多吃富含纖維的蔬菜、水果及粗雜糧等。

2.每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行適宜運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦體操及孕婦瑜伽等，避免形成便秘。

不適5尿頻尿痛

懷孕早期由于盆腔充血，子宮日漸增大，膀胱受到壓迫。同時(shí)，在某些性激素的作用下，膀胱肌肉松弛，張力下降，發(fā)生尿潴留，容易使膀胱發(fā)生感染。因此，在懷孕早期孕婦往往出現(xiàn)尿頻尿痛等感染癥狀?？斓脚R產(chǎn)時(shí)，由于胎兒頭部下降而再度刺激膀胱，尿頻癥狀重又出現(xiàn)。

1.每天攝取足夠的水分，避免經(jīng)常憋尿。一旦發(fā)生感染應(yīng)該積極配合醫(yī)生治療，直至感染消失。

2.每天清潔會(huì)陰部，避免細(xì)菌由肛門上行至尿道，造成膀胱感染。