前列腺增生患者不宜久坐、憋尿

生活中如何防止以上諸類并發(fā)癥的發(fā)生？

已經(jīng)患上前列腺增生的患者，性生活不宜過度頻繁，最好有規(guī)律地適當進行?！半m然很無奈，但對于病人控制病情發(fā)展卻很有效，因為生殖器太過興奮、充血會加劇前列腺肥大和排尿困難。”黃健專家說。

他還提醒，經(jīng)常憋尿是前列腺增生患者日常生活大忌。“憋尿會使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀?！彼硎荆颊咔f不要憋尿，應做到一有尿意就立即排出。

此外，前列腺增生患者應盡量忌酒、忌辛辣食品。雖然辛辣食品不是導致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能對前列腺和尿道產(chǎn)生一定刺激，甚至可能引起血管擴張、促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

久坐是另一大忌，因為久坐勢必導致患者的前列腺血流不暢。黃健前列腺增生患者每次坐的時間最好以一個小時為上限，超過時間就應起身活動一刻鐘左右，然后再繼續(xù)，這樣能有效緩解前列腺充血。