簡介前列腺增生癥(BPH)，舊稱前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障礙最為常見的疾病之一，為前列腺的 一種良性病變，發(fā)病率隨年齡增長而增長，最初通常發(fā)生在40歲以后。其發(fā)病原因尚不完全明確，可能是由于上皮和間質細胞增殖和細胞凋亡的平衡性破壞引起，相關因素有：雄激素及其雌激素的相互作用、前列腺間質-腺上皮細胞的相互作用、生長因子、炎癥因子、神經遞質及遺傳因素等。所有前列腺增生結節(jié)發(fā)生于移行帶和尿道周圍腺體，增生的腺體受壓而向尿道和膀胱膨出導致后尿道延長、受壓變形、狹窄和尿道阻力增加，從而引起下尿路梗阻而出現(xiàn)排尿癥狀。病變長期可引起腎積水和腎功能損害。還可并發(fā)結石，感染、腫瘤等。 

前列腺增生日常保健

1、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

3、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

4、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

5、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

前列腺增生食療保健(以下資料僅供參考，詳細情況詢問醫(yī)生)

膀胱濕熱：臨床表現(xiàn)尿少黃赤，點滴不暢，或閉塞不通，少腹脹滿，煩躁不安，大便溏而不爽或秘結，舌質紅，苔黃膩，脈滑數?！径限裁诇颗浞剑憾?50克，薏米50克，白糖適量。制法：將冬瓜切成塊，與薏米湯，用糖調味。功效：清熱利濕。用法：以湯代茶飲。

中氣不足：臨床表現(xiàn)小便欲解不爽，或氣墜脫肛，精神不振，少氣懶言，舌質淡，苔薄白，脈細弱。

【大棗米粥】配方：大棗30克，粳米100克，冰糖適量。制法：將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。 　　功效：健脾和胃。用法：空腹食用。腎陽虛衰“臨床表現(xiàn)小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質淡，脈沉弱。

【杜仲豬腰】配方：杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。制法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。功效：溫腎壯陽，強壯筋骨。用法：飲湯吃豬腰。陰虛火旺：臨床表現(xiàn)尿少黃赤，赤澀疼痛，或閉塞不通，手足心熱，大便干結，舌紅苔少，脈細數。

【枸杞粥】配方：鮮枸杞葉60克，粳米60克。制法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。功效：養(yǎng)陰清熱，益氣和胃。用法：早晚食用。瘀血阻滯：臨床表現(xiàn)小便努掙方出，或點滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。

【桃仁粥】配方：核桃仁50克，粳米80克。制法：粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味。功效：溫陽益氣，潤燥止癢。 用法：早晚食用。

前列增生患者宜食

1、南瓜子：做零食，平時多食。

2、利尿黃瓜湯：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。

3、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

4、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

5、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。