
為保證身材,我個(gè)人建議,每天的飯菜也要精簡和健康哦,多吃蔬菜,少吃肉,海鮮可以多吃點(diǎn)哦~最重要的是晚餐也要和女人一樣,不能天天吃飯哦,可以多吃菜.要不絕對是沒有用的,建議不要經(jīng)常喝啤酒和白酒,可以少喝一些紅酒,對身體還是有好處的.
護(hù)膚品的選擇,這個(gè)很重要的,選擇適合自己的護(hù)膚品,是很重要的,這個(gè)要看你的皮膚啦.我自己也在經(jīng)常摸索.呵呵
最后當(dāng)然是心情了,不管遇到多大的事情,都要壓制自己的火,保持開心,這是最重要的哦~