
每天早上洗臉的步驟一定要正確,(刷牙,剃須,洗面奶,爽膚水,乳液,護(hù)唇膏,護(hù)手霜)不能隨意的撮洗就算ok了,一定要記住用溫水洗臉哦.
晚上休息之前的步驟,睡覺前半小時不能喝水哦.(刷牙,潔面乳,水潤鍺哩)ok了,比較簡單吧。好多時候,身邊的男性朋友都在問我,嗨~哥們,你平時用什么樣的化妝品和護(hù)膚品來裝修你自己的啊?。
星期一,三,五,晚上睡覺前1小時做一次防皺面膜.
星期二,四,六,晚上做一次眼霜護(hù)理,星期日的時候做一次去角雉的面膜和眼膜.因?yàn)槟腥说?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/11384.html" target="_blank">皮膚和女人不一樣,所以我不建議像女人一樣每天都要做.
每星期至少健身3次,建議在星期2,4,日,這些時間是男人最懶的時候,哈哈.健身的時間不能少于1個半小時哦.至于做什么項(xiàng)目,那要看你想做什么了,我的比較簡單,就是跑步.