將白菜根莖洗凈切片，綠豆芽洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加水適量。將鍋置武火上燒沸，后用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中即成，當(dāng)茶飲用。

③馬齒莧粥馬齒莧30克，大米60克。

將馬齒莧洗凈，切成長2厘米長，大米淘凈，放入鍋內(nèi)，加馬齒莧、水適量，置武火上熬煮至熟即成。每日1次。

④冰糖冬瓜子湯冰糖30克、冬瓜子30克

將冬瓜子洗凈搗末，加冰糖沖開水一碗放在陶罐內(nèi)，用文火隔水燉好服食，每日兩次，連服5—7日。此方適宜于濕熱型白帶增多，脾胃虛寒及便溏者不宜服用。

二、脾虛型出現(xiàn)帶下色白或淡黃、質(zhì)粘稠、無臭氣、綿綿不斷、面色蒼白、四肢不溫，精神疲倦、納少便溏，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈緩。