讓身體酸堿平衡的五大排毒法
導(dǎo)讀：隨后在白天分別測(cè)試46次(盡可能飯后每隔2小時(shí)1次)，假如ph值多數(shù)呈堿性或中性為正常，假如連續(xù)多次呈現(xiàn)在酸性范圍，則表明你的身體患了“酸過度癥”。
5、印度排毒手指操
這套手指操通過刺激手指來清除體內(nèi)酸性廢物。
解毒先將兩手放在身前，然后分別用大拇指各緊壓在同一手上的無名指第3節(jié)的內(nèi)關(guān)節(jié)上，保持此姿勢(shì)5分鐘。
排毒兩手的大拇指、中指和無名指分別相互對(duì)壓住，而小指和食指則保持伸直狀態(tài)。保持此姿勢(shì)不超過3分鐘。天天分配不同時(shí)間進(jìn)行操練，共5次。這樣就能經(jīng)常不斷地促進(jìn)體內(nèi)排毒。
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