子宮肌瘤是常見(jiàn)的婦女疾病，多數(shù)為良性腫瘤，但若數(shù)量太多或體積過(guò)大，恐造成經(jīng)血過(guò)量、經(jīng)痛、骨盆腔疼痛，甚至導(dǎo)致不孕。中醫(yī)師表示，現(xiàn)代女性生活吃冰冷食物、壓力大，都是好發(fā)子宮肌瘤的原因，建議平時(shí)應(yīng)做好飲食管理，少吃寒涼食物，經(jīng)期前后可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶溫經(jīng)散寒，預(yù)防子宮肌瘤生成。

臺(tái)北聯(lián)合醫(yī)院仁愛(ài)院區(qū)醫(yī)師周宗翰表示，子宮肌瘤的生成，目前西方醫(yī)學(xué)尚未確定機(jī)轉(zhuǎn)，大多歸咎于雌激素不正常的分泌，而就中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，子宮肌瘤的形成因素不僅于此，對(duì)現(xiàn)代女性而言，更重要的原因還是愛(ài)吃冰冷食物和壓力大的生活習(xí)慣。

痰飲、瘀血易成子宮肌瘤

中醫(yī)認(rèn)為吃太多寒涼食物會(huì)造成脾胃變得虛寒，體內(nèi)水分或血液分布與代謝失常，子宮腔體循環(huán)變差，長(zhǎng)期導(dǎo)致痰濕瘀阻型體質(zhì)，恐形成“痰飲”與“瘀血”，若痰飲與瘀血沒(méi)有排除體外，容易在身體里面結(jié)成瘤，在子宮處就會(huì)導(dǎo)致所謂的“子宮平滑肌瘤”，同時(shí)伴隨多種代謝性疾病的發(fā)生。

冰品和寒涼食物會(huì)加速子宮肌瘤體質(zhì)的生成。周宗翰中醫(yī)師表示，寒涼食物多具有清熱、瀉火和解毒的作用，適合熱性體質(zhì)者食用，但一般體質(zhì)或虛弱體質(zhì)的女性最好避免。