孕前補(bǔ)碘預(yù)防出生缺陷
導(dǎo)讀：有研究顯示，當(dāng)圍孕期和孕早期碘攝入量低于25μg，新生兒可出現(xiàn)以智力低下聾啞性發(fā)育滯后運(yùn)動(dòng)技能障礙語言能力下降以及其他生長(zhǎng)發(fā)育障礙為特征的克汀病等。
建議孕前婦女適當(dāng)多攝入含鐵豐富的食物如動(dòng)物血、肝臟、瘦肉等，以及黑木耳、紅棗等植物性食物。缺鐵或貧血婦女可適量攝入鐵強(qiáng)化食物或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充小劑量的鐵劑，同時(shí)，注意多攝入富含維生素c的蔬菜、水果等，或在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)補(bǔ)充維生素c，以促進(jìn)鐵的吸收和利用。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
相關(guān)內(nèi)容
