白領(lǐng)們每天坐在辦公室里工作，這項(xiàng)工作做久了。也難免會(huì)產(chǎn)生一些心理的厭煩感和枯燥感。又想找一份新的工作來做，尋求調(diào)整和新鮮感。

無論是初入職場(chǎng)的年輕麗人，還是已有多年資歷的職業(yè)女性，在日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，都想在工作中不斷突破自我，充分發(fā)揮自身才華。但是，復(fù)雜的人際關(guān)系和工作局面，常常困擾著她們，使之漸漸對(duì)工作產(chǎn)生倦怠心理。該如何克服工作倦怠癥，讓自己雖累卻快樂呢?

從關(guān)愛自己的形象開始

或許因?yàn)楣ぷ髅β禌]有時(shí)間，或許因?yàn)榛橐鲆堰M(jìn)入平淡期，有的職業(yè)女性不太注重自己的形象，長期懶于保養(yǎng)和修飾，致使整個(gè)人從上到下都顯得疲倦而憔悴。再加上工作上的壓力難有創(chuàng)意的案頭策劃、停滯不前的銷售額、做不完的財(cái)務(wù)報(bào)表等等，常常叫人消沉氣餒。

而這種不良情緒勢(shì)必又反過來加重工作的倦怠心理。眾所周知，女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)極易受不佳精神狀況的影響，長期的壓抑消沉對(duì)女性的健康非常不利。所以，職業(yè)女性一方面要定期到美容院做護(hù)理，另一方面要注意自己的著裝，以明快的色調(diào)作為著裝首選。