此外，醫(yī)院消化科醫(yī)師李乾構(gòu)強(qiáng)調(diào)豌豆的膳食纖維對(duì)不同年齡的便秘會(huì)有效，尤其是豌豆中豐富的鉀，對(duì)因鉀低導(dǎo)致免疫力低下的人來說，可以適量多吃一些，但是如果平時(shí)有腹脹的毛病，就要少吃甚至不吃豌豆。