中醫(yī)認(rèn)為，腎乃先天之本，主骨生髓，腎氣旺盛則筋骨強(qiáng)健、神思敏捷。腎氣虛弱會(huì)乏力、腰酸腿軟。對(duì)于女性來說，腎好不好還關(guān)系到衰老，腎功能下降，會(huì)讓女性皮膚干燥、面部有色斑、出現(xiàn)黑眼圈，比實(shí)際年齡看起來更加衰老。

腎虛比較嚴(yán)重時(shí)，女性還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)干枯、怕冷畏熱及貧血等問題，有些女性還有尿頻、尿急甚至小便失禁等情況。此外，女性經(jīng)量過少、閉經(jīng)、宮寒不孕，也和腎虛脫不開關(guān)系。對(duì)于更年期女性來說，腎虛更會(huì)加重更年期癥狀，影響情緒，導(dǎo)致健忘、失眠、頭暈、潮熱盜汗癥狀加重。

女性腎不好，會(huì)引發(fā)哪些健康問題？

牙齒牙齒是骨之余，腎虛的人毛發(fā)骨牙腦都會(huì)受到影響。腎氣嚴(yán)重不足時(shí)，甚至可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

耳朵耳朵的靈敏度跟腎精氣的盛衰密切相關(guān)。聽力減退多因?yàn)槟I虛或者腎衰引起，所以應(yīng)該多注意腎精的保養(yǎng)。耳朵可以說是人體重要的信息窗口。雖然只是人體的小小一部分，然而卻有著對(duì)全部?jī)?nèi)臟預(yù)報(bào)的全息作用。

頭發(fā)腎氣在體表通于頭發(fā)，所以一個(gè)人頭發(fā)的好壞取決于腎氣的盛衰。腎氣不足的人，容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯、發(fā)黃、早白、脫落、稀疏，所以養(yǎng)腎對(duì)于頭發(fā)具有重要的意義。