7、枇杷

春季明星水果枇杷中豐富的維生素b和維生素c，以及大量的粗纖維都能夠有效地瘦身。

枇杷不僅能夠利水消腫，其所含的粗纖維有助于減慢食物能量轉(zhuǎn)換的速度，減少腿部脂肪的形成。

8、紫菜

紫菜除了含有豐富的維生素a、b族維生素外，還含有大量的纖維質(zhì)和無機(jī)鹽。有益于促進(jìn)新陳代謝、預(yù)防便秘，排除身體的廢物及多余的水分，避免腿部水腫。

鳳凰中醫(yī)推薦女人性感身材標(biāo)準(zhǔn)

每個(gè)男人都喜歡身材出眾的女人，那么，什么樣的身材比例最符合“美麗”的標(biāo)準(zhǔn)呢?近日，英國《每日郵報(bào)》給出了一個(gè)完美性感身材的標(biāo)準(zhǔn)。這是由很多專業(yè)美學(xué)人士經(jīng)過大量測(cè)量和研究得出的?？纯茨阍撓蚰男┓较蚺Π?。

上、下身比例以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為58，符合“黃金分割”定律。

“8圍”尺寸比例“8圍”指的是胸圍、腰圍、髖圍、大腿圍、小腿圍、足頸圍、上臂圍、頸圍。