推薦一款豬啼美容湯

兩只豬蹄，洗凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個(gè)小時(shí)后，湯就會(huì)變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以~~~喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，就是把骨頭都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再著一會(huì)，然后撈出來(lái)，裝在一個(gè)平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，之后的時(shí)間里你可以經(jīng)常看一下它的情況，大約1520分鐘左右，你就可以拿出來(lái)了，它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。

豬蹄也含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色~這個(gè)湯呢，一兩個(gè)星期喝一次，堅(jiān)持下去，你就會(huì)有驚喜。