青春痘是困擾人們的一件煩心事。專家建議油炸燒烤雪藏刺激性的食品應(yīng)拒而遠(yuǎn)之，牛羊鵝狗少吃為妙，多吃瓜果蔬菜。不過(guò)也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴蓮、菠蘿、芒果等水果均不宜多吃。

若要去除令人煩惱的青春痘，可用中醫(yī)藥治療。中醫(yī)治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據(jù)這兩大類建議做兩盅靚燉湯，不妨在家里試試。

肺熱型

癥狀長(zhǎng)紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效清肺熱滋陰寧神。