專(zhuān)家小傳

李海潮，醫(yī)師、副專(zhuān)家、碩士生導(dǎo)師，大內(nèi)，呼吸內(nèi)

北京的張女士因近日加班比較頻繁，前兩天患上了感冒。她聽(tīng)說(shuō)發(fā)發(fā)汗能治感冒，就想通過(guò)運(yùn)動(dòng)出點(diǎn)汗來(lái)緩解癥狀。在樓下慢跑了一個(gè)小時(shí)后，張女士感覺(jué)非常累。第二天，感冒不僅沒(méi)有好，更有加重的跡象，心慌、憋氣等各種不適也都來(lái)了。去就診后，張女士被診斷患上了心肌炎。

“出一身汗能治感冒”是人們長(zhǎng)久以來(lái)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，要知道出汗并不能緩解感冒的癥狀，相反感冒出汗被看作是發(fā)燒的前奏。感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌，自身的防衛(wèi)系統(tǒng)會(huì)積極工作起來(lái)，這個(gè)時(shí)候有些人出汗，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒等癥狀。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再?gòu)氖卤容^激烈的活動(dòng)，就會(huì)使人體內(nèi)熱量增加，代謝更快，能量消耗過(guò)多，而患者的抵抗力卻大大降低，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會(huì)加重心肺等臟器的負(fù)擔(dān)，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導(dǎo)致心源性猝死。

靠運(yùn)動(dòng)出汗治療感冒不僅不靠譜，甚至?xí)a(chǎn)生更大的傷害，尤其對(duì)老人、兒童和體質(zhì)弱者更是有害無(wú)益。另外還要注意，有些急性傳染病初期癥狀類(lèi)似感冒，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去就診，如果也用鍛煉的方法去扛，很可能會(huì)耽誤病情。對(duì)付感冒除了遵照醫(yī)囑，按時(shí)吃藥或者輸液外，患者還需要好好休息，多喝水。