關(guān)于食物，我推薦富含蛋白質(zhì)的食物，可以促進(jìn)肌肉的內(nèi)部活動，如肉、魚、乳制品，或富含維生素c的食品。

有彈性的肌膚

-眼睛、嘴唇周圍的肌膚不下垂

-如果用手指按壓，能夠感覺到肌膚有力的反彈

-肌膚有光澤

-肌理細(xì)膩飽滿

-眉梢、眼角的肌膚不松弛

-肌膚整體感覺飽滿、圓潤

由于“表皮細(xì)胞萎縮減少，肌膚不再飽滿”、“真皮層纖維硬化、脆弱，肌膚再生能力下降”、“新陳代謝不活躍”等原因，原本像皮球一樣充滿彈性的嬰兒肌膚，也會隨著歲月的流逝而失去彈性。而且，隨著肌膚彈性的消失，面部的輪廓也將變得不再清晰，眉梢、嘴角的下垂也將不可避免，肌膚會出現(xiàn)小皺紋等問題。

為了防止這些問題的出現(xiàn)，首先要做的就是對真皮層的護(hù)理。因為如果不重新恢復(fù)真皮部分的活力，表皮的松弛問題就無法得到解決。