時(shí)值寒冬，超市里仍然可見擺放整齊的四季佳果——蘋果。雖說喜歡吃蘋果的人不少，但也會(huì)有年輕人覺得“削皮好麻煩啊”，或者有“喂我。我就吃”這樣的想法，即使把蘋果買回來了也懶得去吃。不過，要知道蘋果富含食物纖維，能快速有效緩解便秘、消斑去皺。另外有數(shù)據(jù)表明，平時(shí)定時(shí)吃上一兩個(gè)蘋果的人，皮膚都比較好，可見蘋果的美顏功效。

你會(huì)吃多少蘋果？

你對蘋果了解有多少？日本lifestyle研究所對500名10到50歲的女性做了關(guān)于吃蘋果的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被問及“吃蘋果的頻率是？”時(shí)，最多的回答是“一周中有一到兩天會(huì)吃”，占全部回答的21%。另外，大多數(shù)被調(diào)查者都會(huì)將蘋果當(dāng)做零嘴或早餐，跟父母一起住的人可能會(huì)因?yàn)橄硎艿矫赓M(fèi)削皮服務(wù)，一不留神就吃進(jìn)去幾個(gè)。說不定這些不知不覺吃掉的蘋果能讓你的皮膚漸漸變好哦。

另一方面，當(dāng)被調(diào)查者回答“可能兩周或以上才吃一次蘋果”時(shí)，再問她們“是否對自己的肌膚有自信？”，給出肯定回答的只有24%。而回答“一周吃蘋果超過一次”的人中，高達(dá)45%的人“對自己的肌膚有自信”。