第三，同事都說皮膚亮了不少，膚色很好，我想這就是薏米粉的作用吧。中醫(yī)說滋潤肌膚，告別斑點，防止脫發(fā)，也有節(jié)食效果。

我的具體做法就是1、把兩種東西洗凈，泡一晚上。2、曬干或控干。3、用微火反復(fù)翻炒兩個小時直至薏仁變微黃，綠豆粉變熟為止。4、把炒熟的綠豆和薏仁加工成面粉一樣的粉。我在做面膜的同時，把兩種粉加在一起再加糖做成豆沙，冷凍后吃，味道真是不錯。如此雙管齊下，皮膚真是好了很多。護(hù)膚鏗鏘行今夏美白火爆作戰(zhàn)

b、聲音二

在這個壇子里潛水看到有不少姐妹夸薏仁粉不錯。便興致勃勃的去藥房買了。

回家后天天泡著喝，渣用來做面膜，大概就這樣堅持了半個月，今天我小姐妹來看我，就說我皮膚好了很多，白白的，看上去皮膚有亮度，其實我只擦了雪花膏，別的什么都沒用。hoho，好開心哦~~~。

先小火炒兩個小時炒到微黃,最后一定要用小石磨磨,傳統(tǒng)的做法,這樣磨出的效果非常好。可以外敷內(nèi)調(diào),外敷用水和槐花蜜調(diào)和做成面膜用,內(nèi)調(diào)可熬粥,可水調(diào)喝。、