新年聚會不用怕十種醒酒方法從容應對酒席
導讀：吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
解酒高招
no.1飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
no.2估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。
也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)vb族含量。
no.3喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。喝啤酒時，要勤上廁所。喝烈酒時最好加冰塊。
no.4喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。
no.5喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。
no.6喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
no.7喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
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